Ein großer Raum mit hohen, gewölbten Decken und Holzbalken. Auf dem Boden liegen bunte Matten. Im Vordergrund befinden sich mehrere Musikinstrumente, darunter Schalen und Schlägel. Im Hintergrund sind eine Orgel und zusätzliche Sitz- oder Bühnenbereiche zu sehen.
Ein großer Raum mit hohen, gewölbten Decken und Holzbalken. Auf dem Boden liegen bunte Matten. Im Vordergrund befinden sich mehrere Musikinstrumente, darunter Schalen und Schlägel. Im Hintergrund sind eine Orgel und zusätzliche Sitz- oder Bühnenbereiche zu sehen.

Klosterauszeit Yoga-Wohlfühlwochenende (2 Nächte)

Ideal für achtsame Selbstfürsorge, mentale Regeneration und körperliches Wohlbefinden. Eine ruhige Auszeit im Kloster, bei der Yoga-Elemente, Atemübungen, Stille, Meditation und reflektierende Gespräche im Fokus stehen.

Anreise Freitag ab 15:00 Uhr | Abreise Sonntag bis 10:00 Uhr

Yogastile: Hatha, Kundalini, Yin, Sukshma Vyayama, Meditation
Yogalevel: Für Anfänger & Fortgeschrittene geeignet

Sie wohnen direkt in den ehemaligen Räumen der Schwestern, in traditionellen Gemäuern. Natürlich entsprechen die Zimmer den neusten Standards, sollen aber in ihrer gewollten Schlichtheit die klösterliche Tradition fortleben lassen. Es befindet sich in jedem Zimmer ein Bad mit Dusche und WC, TV und W-LAN-Empfang. Die Zimmer auf der Vorderseite haben einen weiten Ausblick über das Wiedtal und auf der Rückseite den ruhigen Garten der Schwestern.

Unsere Inklusivleistungen

  • Übernachtung in modernem Hotelzimmer
  • Tägliche Mahlzeiten im Intervall um 11:00 Uhr und 18:00 Uhr
    wahlweise Buchinger-, Schein- oder Basenfasten
  • Wasser (inklusive Grander Wasser) und Tee den ganzen Tag
  • Nutzung der Infrarotkabine mit Meersalzsole (10:00–22:00 Uhr)
  • Saunanutzung (16:00–22:00 Uhr, oder Uhrzeit auf Anfrage)
  • Nutzung des Wassertretbeckens
  • Freiwilliges Tagesprogramm ab 16:30 Uhr am Anreisetag
    Yoga, Pilates, Meditation und geführte Wanderungen; siehe Tagesprogramm
  • Qualifizierte Fastenbegleitung und Yogalehrer/innen vor Ort

Zubuchbare Leistungen vor Ort

  • Klassische Massagen im modernen Wellnessbereich
  • Bademantel gegen Aufpreis

Beispiel für unseren Tagesablauf Wohlfühlwochenende

Freitag
16:30 Begrüßung, Ankommen, Infos, Vortrag oder Gruppenarbeit 75min
18:00 Abendessen
19:00 Bewegungseinheit (Yoga, Pilates, Gymnastik...) oder Meditation, Klangbad

Samstag
08:30 Meditation/Morgengang/Wassertretbecken
09:30 Bewegungseinheit (Yoga, Pilates, Gymnastik)
11:00 Mittagspause
13:30 Wanderung 120min
15:30 Pause
16:30 Bewegungseinheit (Yoga, Pilates, Gymnastik)
18:00 Abendessen
19:00 Einheit je nach Thema (Meditation, Workshop)

Sonntag
8.30 Meditation/Morgengang/Wassertretbecken
9.30 Bewegungseinheit (Yoga, Pilates, Gymnastik)
11.00 Mittagspause
12.00 Einheit (Gruppenarbeit, Workshop, Reflexion, Feedback und Abschluss)

Einzelzimmer 

Zweibettzimmer