Yoga im Kloster Waldbreitbach
Ein besonderer Ort zum Innehalten, Regenerieren und Kraft tanken
Yoga, Detox, Wandern, Pilates und Fasten mit erfahrenen Experten
Erleben Sie eine ganzheitliche Auszeit für Körper und Geist in der einzigartigen Atmosphäre des Franziskanerinnenklosters Waldbreitbach. Unser idyllischer Rückzugsort bietet den idealen Rahmen für Fastenkuren, Detox, Yoga, Pilates und Wanderwochen, um neue Kraft zu schöpfen und innere Balance zu finden.
In Zusammenarbeit mit erfahrenen Fastenleitern bieten wir bewährte Fastenmethoden wie Buchingerfasten und Basenfasten an. In einer ruhigen und achtsamen Umgebung genießen Sie eine bewusste Auszeit – professionell begleitet und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Wir freuen uns darauf, Sie bald im Franziskanerinnenkloster Waldbreitbach willkommen zu heißen!
Unsere Philosophie
Ernährung, Bewegung und mentale Stärke: Wir schaffen einen Ort für die ganzheitliche Gesundheitsprävention.
Das Kloster liegt auf einem Berg oberhalb von Waldbreitbach im Westerwald, eingebettet zwischen Obstbaumwiesen, Wäldern und Feldern. Umgeben von stillen Wegen, klarer Luft und mit einem herrlichen Ausblick in die umliegende Landschaft eröffnet sich hier ein Raum, in dem Entschleunigung ganz natürlich geschieht. Die Verbindung von Natur, Bewegung und bewusster Ernährung schafft hier ideale Bedingungen, um Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen.
Das Wirken vor Ort verbindet Fasten, Yoga & Pilates, Achtsamkeit und Naturerfahrung zu einem ganzheitlichen Gesundheitskonzept. Die Tage sind bewusst strukturiert und zugleich offen genug, um individuelle Bedürfnisse zu berücksichtigen. Geführte Wanderungen, Yoga, Pilates und Meditationen sowie begleitende Impulse aus der Gesundheitsbildung unterstützen Prozesse der Regeneration, Klarheit und inneren Ausrichtung.
Im Mittelpunkt steht eine qualifizierte und achtsame Begleitung, die Raum lässt für Rückzug ebenso wie für Gemeinschaft. Das Fasten – ob Buchinger Fasten, Scheinfasten, Intervallfasten oder Basenfasten – wird professionell begleitet und behutsam in den Tagesablauf integriert. Unterstützend wirken dabei Bewegung in Form von geführten Wanderungen durch die Natur und die regelmäßige Yogapraxis. Entspannungseinheiten und Meditation fördern das Körperbewusstsein. Sauna, Wassertretbecken, Ruhezeiten und optionale Wellnessanwendungen runden das Angebot ab.
Das Kloster ist ein Ort, an dem Menschen bei sich selbst ankommen dürfen.
Ein Ort für neue Kraft, bewusste Ausrichtung und nachhaltige Impulse für den Alltag.
Beispiel für einen Tagesablauf bei uns auf dem Klosterberg
08:30–09:15 Uhr Bewegungseinheit oder Meditation
09:30–10:45 Uhr Yoga (Sa–So), Theorie (Mo–Fr)
11:00–13:30 Uhr Mittagessen und freie Zeit
13:30–15:30 Uhr Wanderung (Sa–So), 13:30–15:00 Uhr (Mo–Fr)
15:30–16:15 Uhr Theorie (Mo–Fr)
16:30–17:45 Uhr Yoga
18:00–19:00 Uhr Abendessen
19:00–20:15 Uhr Yoga
ab 20:15 Uhr Zeit für Dich
Hinweis: Das ganzheitliche Angebot richtet sich an gesunde Menschen und ist kein Ersatz für eine Psychotherapie oder einen Arztbesuch. Es werden keine Diagnosen erstellt und im Sinne des Heilpraktikergesetzes wird kein Heilversprechen gegeben! Im Einzelfall ist das Abklären mit dem behandelnden Arzt sinnvoll und unerlässlich! Je nach Witterung behalten wir uns vor, dass Tageprogramm entsprechend anzupassen!